2023-03-03から1日間の記事一覧
・今日、絶対、やるべきことは何？を朝に問う。 それだけに集中する。 ・とりあえず書く。 ・寝る前、起床後の時間が大切。スマホは見ない。 ・一分間の質問瞑想 ・「それは、今やることなのか？本当はいつまでにやれば大丈夫なのか？」 を問う
・今日、絶対、やるべきことは何？を朝に問う。 それだけに集中する。 ・とりあえず書く。 ・寝る前、起床後の時間が大切。スマホは見ない。 ・一分間の質問瞑想 ・「それは、今やることなのか？本当はいつまでにやれば大丈夫なのか？」 を問う
